エンジニアの椅子(チェア)って意外に大切？おすすめのエンジニア向け椅子(チェア)も紹介！

開発作業に従事するIT技術者は、長時間のデスクワーク業務が多いため、肩や腰などに疲労が蓄積しがちです。
そのため、作業用の椅子の選定は重要な課題となります。
IT技術者が作業用椅子を選ぶ際には、機能面での重要ポイントが存在します。
本稿では、IT技術者向けの作業用椅子選びのポイントと、おすすめの製品をご紹介します。

作業用椅子選びのポイント

• 座面の高さ調節機能
• 背もたれの角度調節機能
• 腰サポート機能
• キャスター付きで移動が容易

おすすめの製品

製品名	価格	特徴
エルゴヒューマンプロ	79,800円	高機能で体にフィットする
アーロンチェア	69,800円	長時間座っても疲れにくい

エンジニアの仕事は椅子(チェア)が重要？

エンジニアの長時間デスクワークにおいて、座席の質は非常に重要な要素となります。適切な椅子を選択することで、作業時の快適性が高まり、生産性の向上にもつながります。
近年、多くの企業がこの点を重視し、従業員に良好な座席環境を提供する取り組みが広がっています。

高性能チェアの重要性

作業者の生産性は、座る家具の質に大きく左右されます。
優れた性能を備えた椅子は、デスクワークに従事する人々にとって不可欠なアイテムとなっています。
近年の椅子は高い機能性を持ち、優れた製品を使用することで業務効率が向上するため、質の高い椅子には大きな価値があります。
長時間デスクワークに従事する作業者であれば、座る家具の選定には細心の注意を払うべきでしょう。

高品質な椅子(チェア)の効果

近年の椅子は高機能で、上質な製品には様々な機能が搭載されており、使用者に合わせて座り心地の良い設計がなされています。

• 適切な椅子を使用することで、体への負荷が軽減され、疲労が蓄積しにくくなるだけでなく、正しい姿勢を保つのにも役立ちます。
• 質の高い椅子を導入すれば、肩こりや腰痛などの体の不調が改善され、作業に集中しやすくなります。

上質な椅子を選択することで、快適な作業環境が実現し、エンジニアの業務効率が向上するのです。

企業の福利厚生としての椅子(チェア)の重要性

労働環境の改善に向けて、従業員のための高品質な座席を整備する動きが広がっています。
座席は職場環境を左右する重要な要素と捉えられており、

• 社員の健康維持と生産性向上のために適切な座席を用意する企業が増加しています。
• 近年では、座席も福利厚生の一環として位置づけられるケースもあります。

コロプラ

GMOインターネットグループ

サイボウズ株式会社

など、採用情報でオフィスの座席の質について言及する企業も目立ちます。
優秀な人材を確保するために、高品質な座席を揃えることに注力する企業もあり、今後も座席は企業にとって重要な課題と考えられます。

エンジニア業務に最適な椅子(チェア)選びのポイント

長時間のデスクワークに適した椅子を選ぶ上で重要なのは、体への負担を軽減し、快適な作業環境を確保することです。

• 座面の高さが調節可能で、腰部にフィットするバックサポートがあることが望ましいでしょう。
• 肘置きが付いていると、肩や腕の緊張を和らげることができます。
• キャスター付きで移動がスムーズなタイプを選べば、効率的な作業が可能になります。

適切な椅子を選ぶことで、集中力の維持と健康的な姿勢を保つことができるはずです。

椅子のロッキング機能とアームレストの選び方

椅子には、背もたれを倒す機能であるロッキング機能が備わっています。この機能には、

• 背もたれのみが倒れる「背ロッキング」
• 背もたれと座面が一体となって倒れる「背・座ロッキング」
• 背もたれと座面が一定の割合で連動して倒れる「シンクロロッキング」

の3種類があります。中でもシンクロロッキングは、座った姿勢から軽く休憩する姿勢へスムーズに移行できるため、最も快適性が高いとされています。

一方、肘掛けであるアームレストは、腕の負担を軽減する効果がありますが、設置することで閉塞感が生じる可能性もあります。自分の使用目的や理想の座り心地を考慮して、適切な機能を備えた椅子を選ぶことが重要です。

デスクワークに最適なハイバックチェア

長時間のデスクワークを行う際、適切な椅子の選択が重要となります。
背もたれの高さが肝心で、高い背もたれを備えた「ハイバック」タイプの椅子が推奨されます。
ハイバックチェアは

• 肩や後頭部まで体の背面全体をサポートしてくれるため、しっかりと体重をかけて座ることができ、エンジニアなどの作業者に負担をかけません。
• さらに、ヘッドレストが付いていれば、頭の重みを分散させてくれるので、猫背になりにくくなります。

長時間の座り作業では、猫背になると首や肩に負荷がかかりがちですが、ハイバックチェアを使用することで、体を適切な姿勢に保ち、無理のない状態を維持できるのです。

椅子の調節機能

座り心地の良い椅子を選ぶためには、体に合わせて調節できる機能が重要です。

• 座面と背もたれの高さを変更できれば、快適な姿勢を保ちやすくなり、長時間座っていても疲労が軽減されます。
• ほとんどの椅子には座面の高さを無段階で調整する機能が備わっています。
• 一部の製品では、座面の奥行きを前後にスライドさせて調節できるタイプもあります。
• また、背もたれの高さを変更できる椅子もあり、体にフィットさせやすくなっています。

このような調節機能を備えた椅子を選ぶことで、作業時の負担を軽減できます。

椅子の座面素材の特徴と選び方

椅子の座面素材として、ファブリックやメッシュが推奨されます。これらの素材は、長時間座っていても疲労が少なく、エンジニアに人気があります。

ファブリックは厚手で丈夫な布生地で、カラーバリエーションが豊富です。
冬は暖かいものの、夏はムレやすいデメリットがあります。

一方、メッシュは通気性に優れ、蒸れにくく快適です。
夏は熱がこもりにくいが、冬は座面が冷えやすいため、クッションの利用が賢明です。

また、メッシュ素材の椅子はスタイリッシュなデザインが魅力的です。

エンジニア向けの椅子(チェア)おすすめ4選 (2024年6月)

長時間デスクワークに従事するエンジニアにとって、快適な座り心地は重要な要素です。
そこで、体への負担を軽減し、集中力を維持するのに役立つ椅子をいくつかご提案いたします。
人間工学に基づいたデザインで、腰痛や肩こりなどの症状を和らげる製品をご紹介します。
快適な作業環境を整えることで、生産性の向上が期待できるでしょう。

デスクワークにおすすめのゲーミングチェア

長時間のデスクワーク時に疲労を軽減するには、ゲーミング向けの椅子が適しています。
この種の椅子は、座り心地の良さを追求して設計されており、価格は概ね1万5000円から4万円程度です。
長時間の着座にも配慮された機能性の高さから、

• パソコン作業が多いエンジニア

にも好評です。

• オフィス環境にマッチする多彩な機能を備えていることから、YouTuberなどクリエイター系の職種

でも活用されています。

高級オフィスチェア「エルゴヒューマンプロ」の特徴

高級オフィスチェアとして知られるエルゴヒューマンプロは、Amazonで9万円から13万円の価格帯となっています。
他の椅子と比べると高価ですが、その価値は以下の点にあります。

• 座面と背面のオールメッシュ構造による優れた通気性
• 人間工学に基づいたデザインによる抜群の座り心地

特に腰への負担を軽減するため、体格や体重に合わせて動くランバーサポートが独立して設計されているのが大きな特徴です。

オフィスチェアの機能と評価

デスクワーク向けの椅子として設計されており、作業用の機能を備えています。
価格は4,999円と手頃な水準です。
カラーバリエーションが豊富で、

• ブラック
• ブルー
• レッド
• オレンジ

などの7色から選べます。
長期間の使用にも耐えうる耐久性が売りの一つです。
ただし、座り心地の面で高機能な製品ほど満足できないとの声もあります。
オフィスでよく目にする一般的な椅子かもしれません。

広座面あぐらチェア

この製品は、広々とした座面が特徴的な椅子です。
座面の広さが際立っており、

• 姿勢を頻繁に変えたり
• あぐらや正座をする人に適しています

ただし、

座席が大きすぎるため

背もたれまで手が届かない

という意見もあり、座り心地は個人差があります。

椅子(チェア)の購入と合わせて購入したいもの

家具の中でも椅子は重要な存在です。
椅子を新しく手に入れる際には、関連アイテムの購入も検討するとよいでしょう。

• 快適な座り心地を実現するための小物や、
• 椅子の魅力を引き立てるアクセサリーなど

がおすすめです。
椅子に合わせて取り入れることで、より居心地の良い空間を演出できます。

チェアマットの効用

チェアマットを設置することで、椅子の車輪による床面への損傷を防ぐことができます。

• フローリングや畳、カーペットなどの床材を保護する効果があります。
• 単に床を守るだけでなく、カーペットへの車輪の色移りも抑えられます。
• チェアマットは防水性の高い素材が多く使われているため、液体をこぼした際の汚れ対策にも役立ちます。

自営業者の方は、チェアマットの購入費用を経費として計上可能です。

足置き台の効用

適切な高さの台を使えば、椅子に腰掛けた際の太ももへの負荷が軽減され、より快適な姿勢を保つことができます。

椅子の高さが地面から離れすぎている場合でも、

• 足置き台があれば安定した座り心地を得られます。
• 足を乗せるだけで姿勢が改善され、疲労感の軽減にもつながります。
• 特に寒い季節には、足元が冷えにくくなるため、足置き台の存在は重宝されます。

デスクの高さに合わせて適切な製品を選びましょう。安定性と素材にも注目し、プラスチック製ではない足置き台がおすすめです。

フリーランスエンジニアとして椅子(チェア)などは経費に出来る？

フリーランスのエンジニアが業務に必要な椅子を購入した場合、その費用は経費として計上することができます。

購入金額が10万円未満であれば、消耗品扱いとなり一括で経費計上が可能です。
一方、10万円以上の椅子は固定資産として扱われ、耐用年数に応じて減価償却が必要となります。

• 10万円以上20万円未満の椅子については、一括償却資産として3年間で償却することが認められています。

購入した年の経費計上額は、この償却期間によって異なります。

まとめ

エンジニアは長時間のデスクワークが多いため、作業用の椅子を適切に選ぶことが重要です。
本文では、座り心地の良い椅子を選ぶためのポイントを解説しました。

• 紹介した内容を参考にして、快適な作業環境を整えましょう。

記事が皆様の一助となれば幸いです。