30代の転職事情や転職成功のポイント、企業が求めていることを解説！

2024年6月16日

30代の社会人が新しい職場を探す際には、様々な不安が付きまといます。
現在の転職事情や年収水準、転職理由を慎重に検討する必要があります。

本稿では、以下の点を解説します。

30代の転職市場の実態
転職活動のコツ
将来有望視されるIT業界への転身の可能性

30代の転職活動に適した方法も併せてご紹介します。

気になる内容をタップ

1 転職事情
2 転職において企業が求めることは？
3 30代転職を成功させるために必要なこと
4 転職理由における30代の注意点
5 30代からでもIT業界は転職しやすい？
6 転職活動方法
- 6.1 転職サイトの利用メリット
- 6.2 転職エージェントの活用法と注意点
7 まとめ

転職事情

近年、30代の転職活動が活発化している傾向にあります。
この背景には、

少子化に伴う若年層の人材不足
転職への社会的な意識改革

が影響していると考えられます。
実際、転職成功者の平均年齢は31.7歳と、2007年から約3歳上昇しています。
また、企業の中途採用においても、30代が最も多い年齢層となっています。
新卒入社後に離職経験のある者が3人に1人に上るなど、転職は一般化しつつあります。

しかし、30代の転職は依然として難易度が高く、企業は即戦力となる専門性やスキルを求めています。
自身の市場価値を高める努力が不可欠です。
本文では、30代の転職における

年収動向
男女格差
今後の展望

などについて考察しています。

30代転職の賃金変動と影響要因

政府の調査によると、30代で職場を移った人の収入変化は以下の通りでした。

30~34歳では41.1%が増加、26.7%が変化なし、31.9%が減少。
35~39歳では37.4%が増加、27.2%が変化なし、33.7%が減少となっていました。

「収入アップ」と答えた人がやや多数でしたが、平均的には上がったとも下がったとも言えない結果でした。年齢層よりも、個人の能力や転職先の業種・職種、新しい職場の業績などが収入変動に影響を与えていると考えられます。30代の転職では、求人情報や業界動向の確認、企業研究が重要となるでしょう。
また、前年比で35~39歳の収入減少と答えた人が増加していました。

年齢	増加	変化なし	減少
30~34歳	41.1%	26.7%	31.9%
35~39歳	37.4%	27.2%	33.7%

30代女性の転職事情と明るい兆し

30代の女性が転職する際には、出産や育児などのライフイベントが影響を及ぼしやすく、男性と比べると就業ブランクや短時間勤務の経験があることで、転職活動に制約が生じる可能性があります。
しかし、明るい兆しもあります。
転職サイトの調査によると、

女性の平均転職年齢は過去10年間で上昇傾向にあり
エンジニアやWebデザイナーなど専門的な職種への関心も高まっています

また、女性向けの転職支援サービスも増加しています。
蓄積されたキャリアと能力次第では、男性と同様の転職活動が可能となる場合もあります。

コロナ禍における転職意識の変化と課題

コロナ禍の影響で、多くの人々が現在の職を見直し、転職を希望するようになりました。
特に30代の転職意向が高まっており、転職意欲の高まりが顕著に表れています。
しかし、求人数の減少や採用活動の停滞により、転職活動は容易ではありません。
2021年以降の転職を視野に入れる場合、

経験やスキルの向上
粘り強い活動意欲

が不可欠となります。
企業が求める人材像を把握し、自身の市場価値を高めることが重要です。
次章以降で、具体的な分析を行っていきましょう。

転職において企業が求めることは？

30代で職場を変える際、企業が求める人材像は20代の時とかなり異なります。将来的な成長可能性だけでは採用されることはほとんどありません。
熱意や情熱を強調しても簡単に内定を得られるわけではありません。
重要なのは、様々な分野で活用できる汎用的な能力、いわゆる「ポータブルスキル」です。
ただし、専門性の高い技術力も求められますので、そのバランスを意識する必要があります。

30代転職で重視されるのは経験・スキル

30代の転職では、即戦力として企業に貢献できるかどうかが最重要視されます。資格よりも実践的な経験やスキルが重視される傾向にあります。

例えば、英語力は資格よりも実際に会話できる能力が求められ、マーケティングでも市場分析の実践力が問われます。

また、問題解決力や論理的思考力など、資格では測れない能力が高く評価されます。
ただし、資格は基礎的な知識の証明となり、学習意欲があると判断される材料にもなります。さらに、特定の資格が業務に不可欠な場合は、企業から歓迎されることもあります。

製造業での電気主任技術者や

不動産業での宅地建物取引士資格

などがその例です。

マネジメント経験の重要性

30代の転職活動において、マネジメント経験の有無は重要な評価ポイントとなります。
ビジネスシーンでのマネジメント経験には、以下が挙げられます。

チームリーダーとして部署を統括したり
部下への適切な指示やモチベーション管理
新人育成

30代は職場での中核メンバーや主任といった立場が期待される年代であり、複数人のマネジメントやプロジェクト計画立案など、20代では経験しづらい業務に携わることが多くなります。
このようなマネジメント経験は、30代の求職者が持つ強みであり、企業も将来の管理職候補として評価する傾向にあります。

30代採用の企業ニーズと即戦力性

企業が若年層ではなく経験者を雇用する背景には、即戦力としての活躍が期待されていることが挙げられます。
長期的な育成を目的とするのであれば、新卒者の採用が一般的ですが、短期的な成果を求める場合は経験値の高い人材が求められます。
企業側のニーズとして、教育コストの削減も理由の一つとなっています。
ビジネスシーンにおける即戦力とは、

類似業務の経験
利益貢献が見込めるスキル
自走力

などが挙げられます。
転職面接では、これまでの実績や基礎能力、企業への貢献度合いが重視されるため、それらが不十分であれば採用は難しくなる可能性があります。

30代転職者に求められる協調性

30代での転職においては、職場の人間関係や業務に適応する能力が重視されます。中途入社すると、年齢的には後輩となる20代前半の若手や20代後半の中堅社員が先輩となります。元々その職場にいた人々が戸惑うのは自然なことです。そのため、「自分が年上だから」と高飛車な態度を取ると、職場の雰囲気を乱してしまう可能性があります。このようなリスクを回避するため、採用担当者は30代の求職者に協調性を求めるのです。

協調性のある行動例としては、

年下の社員に対する謙虚な姿勢
組織全体を優先した業務遂行
他者をサポートして生産性を高める能力
適切な意見発信

などが挙げられます。「会社に入って自分が中心になる」のではなく、「一緒に働きたい」という姿勢が大切です。

30代転職を成功させるために必要なこと

30代での職場移動を円滑に進めるには、いくつかの重要な要素があります。

まず、自身の強みと弱みを冷静に分析し、適切な職種を見極めることが不可欠です。
次に、スキルアップの機会を積極的に捉え、新しい知識や経験を身につける努力が求められます。
最後に、転職活動においては、自己アピールの仕方を工夫し、魅力的な人物像を印象づける必要があります。

これらの点に留意することで、30代の転職がスムーズに実現するでしょう。

30代転職で得意分野を生かす仕事選び

30代の転職においては、個人の長所や強みを活かせる職種を選ぶことが賢明です。単なる憧れや好みだけで職を決めると、理想と現実のギャップに直面し、やる気を維持できなくなる恐れがあります。
好きなことと得意なことは必ずしも一致しません。
即戦力として活躍できる観点からも、得意分野を生かせる仕事を優先するべきでしょう。

コミュニケーション力があれば営業職
機械に詳しければ製造業
分析力があればWebマーケティング
サービス開発志向ならITエンジニア

など、収益に貢献しやすい職種を検討するとよいでしょう。
ただし、夢見た仕事に出会えた場合は、ライフプランや企業情報を慎重に見極めた上で、果敢にチャレンジすることも選択肢の一つとなります。

30代転職に向けた自己分析の重要性

転職を検討する30代の方は、自身の能力や希望を徹底的に見つめ直す作業が不可欠です。

「何ができるのか」「仕事に求めるものは何か」といった点を掘り下げ、自己分析を行いましょう。

この過程で、志望動機や転職理由の根拠が見えてくるはずです。同時に、「本当に転職すべきなのか」冷静に判断する機会にもなります。
自己分析では、

転職したい本当の理由
実績や能力を裏付ける根拠
数値化できない強み

などを洗い出します。そして、「どの点を企業にアピールすれば採用につながるか」を検討します。即戦力性やマネジメント力を強調する際は、具体的なエピソードを交えると説得力が増します。重要なのは、単に技術や経験を列挙するのではなく、「自分を雇えば企業が恩恵を受けられる」ことを示すことです。
自己分析の手法としては、

「Will・Can・Must」フレームワークの活用
転職サイトが提供する自己分析ツールの利用

などが考えられます。

30代の転職活動における金銭的リスクと対策

転職活動を行う際は、現職を退職せずに進めることが賢明です。
退職後は収入がなくなり、生活費や税金、保険料の支払いが困難になる可能性があります。

住民税、国民年金、国民健康保険などの負担が大きくなります。

失業保険に頼る選択肢もありますが、自己都合退職の場合は一定期間給付されず、他の収入を得ることも制限されます。
このような理由から、退職後の転職活動には金銭的なリスクが伴います。
実際に、多くの人が転職活動で10万円以上の費用がかかったと回答しています。
転職活動を進める中で思い直す可能性もあるため、現職を維持しながら転職活動を行うことをおすすめします。
30代で転職する際の履歴書や職務経歴書の書き方については、別の記事をご覧ください。

転職理由における30代の注意点

30代の職場移動においては、面接時に避けるべき転職動機があります。
ここでは、その具体例と適切な転職理由の検討方法をお伝えします。

避けるべき転職動機の具体例:

前職場の人間関係が悪かった
給与が低かった
仕事が面白くなかった

適切な転職理由の検討方法:

自身のキャリアプランを明確にする
志望企業の魅力を理解する
志望企業で活かせる自身の強みを整理する

NG例	OK例
前職場の人間関係が悪かった	志望企業の企業文化に共感できる
給与が低かった	志望企業で自身の強みを活かせる
仕事が面白くなかった	志望企業の事業に魅力を感じる

転職理由の言い換え方

新しい職場で能力を最大限に発揮したいという思いが転職の動機です。
単なる金銭的な理由ではなく、実力主義の環境で自身のスキルを活かし、やりがいを持って働きたいと考えています。
面接の場では、

単に年収アップを望むのではなく、モチベーションを維持しながら成長できる会社を求めていることを伝えるよう心がけます。

理念や方針に共感し、熱意を持って業務に取り組める職場を見つけたいと思っています。

転職理由の伝え方

新しい職場で成功するためには、前向きな姿勢を示すことが重要です。
前職での不満や批判的な言葉は避け、

御社での目標
キャリアアップへの意欲

を伝えましょう。
ポジティブな転職理由を説明すれば、好印象を与え、高い評価につながるでしょう。

転職の志望動機を具体的に

就職活動において、転職理由や志望動機を明確に示すことが重要です。漠然とした表現では面接官に十分に伝わりません。一貫性のある具体的な主張が求められます。

「エンジニア経験を活かし、ITシステムの保守・改善に携わりたい」
「当社の開発目標に自身の知的財産の知識が役立つ」

といった具体例を提示することで、志望の背景がよりよく伝わるでしょう。
30代の転職に関する情報をお求めの方は、専門サイトをご覧ください。

30代からでもIT業界は転職しやすい？

30代でIT業界への転職を目指すことは、簡単ではありませんが不可能ではありません。
IT業界では経験と技術が重視される傾向にあり、30代の転職成功者が特に多いわけではありません。
しかし、IT人材不足が深刻化しており、応募機会は十分にあると考えられます。
経済産業省の発表では、2030年までに最大79万人のIT人材が不足すると予測されています。
また、求人サイトの統計でも、IT・通信業界の求人倍率が極めて高い数値となっています。

さまざまな業界でITの活用が進んでいることから、IT人材需要は今後も高まると推測できます。

製造業ではFA(ファクトリーオートメーション)の普及に伴い、IoTやAIに対応できるプログラマーの需要が高まるでしょう。
営業やイベント分野でもオンラインコミュニケーションの重要性が増し、Web会議システムやクラウドサービス、ECサイトなどの需要が拡大しています。

このように、IT業界の人材需要は根強いため、30代からの転職を諦める必要はありません。
ただし、IT知識やプログラミングスキルの習得は必須です。学習意欲を持ち続けることが重要となります。
30代でITエンジニアを目指す方は、関連情報を参考にしてください。

転職活動方法

30代の転職活動においては、転職サイトや転職エージェントを活用することが賢明です。
ハローワークの求人は無料のため、以下のような求人も多数掲載されています。

採用意欲の低い企業の求人
離職率の高い企業の求人

一方、転職サイトや転職エージェントでは有料での掲載となるため、企業側は真剣に採用活動に取り組んでいます。
つまり、ハローワークよりも質の高い求人情報を得られる可能性が高くなります。
さらに、いつでもどこでも求人情報を閲覧できるメリットもあります。

転職サイトの利用メリット

就職活動を自身で主体的に行いたい場合は、求人情報サイトが適切な選択肢となります。これらのサービスでは、以下が可能です。

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企業からのスカウト案件への対応

ただし、転職エージェントのようなサポート体制はなく、求人検索、日程調整、条件交渉など、すべての過程を自身で進めていく必要があります。
手間はかかりますが、第三者の意見に左右されずに自身のペースで活動を進められるメリットがあります。
30代の方におすすめの求人情報サイトには、以下があげられます。