転職を考える具体的なきっかけや転職の実情などを解説！

2024年6月17日

転職サービスの普及により、転職プロセスは円滑になってきました。しかし、同時に転職希望者同士の競争も激しくなっています。

他の転職希望者がどのようなきっかけで転職活動を始めたのかを理解することは、現状を把握し、自身の活動の参考にもなるでしょう。

本記事では、

転職活動の実態
転職のきっかけ
面接での伝え方

を解説します。

転職を検討する際は、自身のきっかけにも注目してみてください。

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1 転職の実情を知ろう！
2 転職を考えるきっかけ7選
3 年齢別の転職きっかけとは？
4 面接での転職きっかけの伝え方
- 4.1 転職理由の上手な伝え方
- 4.2 転職のきっかけを具体的に説明する重要性
5 まとめ

転職の実情を知ろう！

現代における職場移動の実態を理解するために、まずは転職に関する一般的な状況を説明しましょう。

転職に要する期間や、年収アップの見込みについて、次の内容をご覧ください。

転職活動に要する期間は平均3〜6か月程度
転職により年収が10%程度アップする可能性がある

転職前の年収	転職後の年収(10%アップ)
400万円	440万円
500万円	550万円
600万円	660万円

転職活動の適切な期間

一般的に転職活動には3カ月から半年程度の期間が必要とされています。
エン・ジャパンの調査では、

38%が3カ月程度
27%が半年程度

で転職を果たしたと回答しており、年代を問わずこの期間が多数を占めています。
したがって、転職を検討する際は3カ月から6カ月の期間を見込んでおくことが賢明でしょう。
ただし、これは目安に過ぎず、個人差があることは避けられません。
転職期間が短すぎたり長すぎたりしても、過度に心配する必要はありません。状況に応じて柔軟に対応することが肝心です。

転職で年収アップ!?実態に迫る

職場を変えることで収入が増加するケースは珍しくありません。
転職サイトの調査では、転職者の約4割が年収アップを実現していることがわかっています。
この実態は、キャリアチェンジへの意欲を高める要因となるでしょう。

また、ミドル層を対象とした別の調査では、

半数以上の人が転職で収入が増えたと回答しています。

長年の経験を活かせるミドル世代は、年収アップのチャンスが高いかもしれません。

現在の転職市場は、収入向上を望む人にとって好機と言えるでしょう。

転職活動における応募数と内定数のシミュレーション

リクナビNEXTの調査によると、転職活動中の人の59%が1から4社に応募し、平均で7.5社に応募していました。
面接に進んだ企業は平均3.4社、内定を得られたのは1人あたり1.4社でした。
この結果から、

1社内定を得るには約7.5社
2社内定を得るには約15社

への応募が必要と推測されます。
転職期間を考慮し、自身の目標応募数と内定数をシミュレートすることが賢明です。
また、応募企業の約半数で書類選考を通過できなかったことから、応募数が多くても転職活動にかかる時間は大幅に増えないと考えられます。
スケジュール管理次第で、積極的な応募活動が可能となるでしょう。

転職を考えるきっかけ7選

職場を変更しようと思う人が多い主な理由を7つ挙げて説明します。多くの人がどのような契機から転職活動に踏み切るのか、以下の内容を参考にしてください。

給与が低い
仕事と生活の両立が難しい
上司や同僚との人間関係がうまくいかない
仕事のやりがいを感じられない
将来の見通しが立たない
勤務地が遠い
自分の能力を十分に発揮できない

理由	説明
給与が低い	現在の給与水準に満足できず、より高い収入を求めて転職を検討する。
仕事と生活の両立が難しい	長時間労働や残業が多く、プライベートな時間が取れないため、ワークライフバランスの良い職場を求める。
上司や同僚との人間関係がうまくいかない	コミュニケーション不足や価値観の違いから人間関係がうまくいかず、新しい職場環境を求める。
仕事のやりがいを感じられない	現在の仕事に魅力を感じられず、自分の適性に合った仕事を求める。
将来の見通しが立たない	現在の職場に長く勤めても昇進や昇給の見込みがなく、キャリアアップを求める。
勤務地が遠い	通勤時間が長く、生活の質が低下するため、勤務地の近い職場を求める。
自分の能力を十分に発揮できない	現在の仕事で自分の能力を十分に活かせず、もっと活躍できる職場を求める。

転職のきっかけ「ほかにやりたい仕事がある」

仕事への新たな興味が芽生えたことから、転職を検討する人が多くいます。
doda社の調査では、「別の仕事に魅力を感じる」という理由が長年にわたり転職の主な動機となっています。

インターネットを通じて様々な職種の情報が手に入りやすくなったことが、この傾向に影響を与えていると考えられます。
また、転職体験談なども簡単に目にすることができるため、「自分にもっと適した仕事があるのではないか」と気づきを得やすくなっています。

このような前向きな理由から転職を決意すれば、モチベーションの維持が容易になるでしょう。
やりたい仕事が明確になっていれば、転職理由を整理しやすく、面接対策も効果的に行えます。
社会人経験を重ねる中で、自身の長所や適性が見えてくることもあり、新たな可能性に気づくきっかけとなります。
漠然とした転職希望の段階では、まずは別の仕事に魅力を感じないか探ってみることが重要です。

キャリアアップのための転職準備

将来のキャリア発展や新しい職場への移籍のきっかけとなることがあります。
例えば、ある調査によると、転職理由として「自身の意思によるキャリアアップなどの積極的な理由」が最多を占めています。

希望する職種に就くために必要な経験やスキルを身に付け、転職を選択する人もいます。
自らの将来設計に沿って転職活動を行うことも、一つの契機となり得ます。

一方で、現在の職場ではキャリアアップが見込めないと判断した場合も、転職を検討するきっかけになるでしょう。
キャリアアップを目的に転職を考えるなら、合理的なキャリアプランを立てることが賢明です。
計画性のない転職では、結果的にキャリアアップにつながらない可能性があります。
自身だけでは判断が難しい場合は、

友人や同僚、上司など第三者にキャリアプランを評価してもらうことをおすすめします。

主観だけでなく客観的な意見を取り入れることで、転職の方向性が明確になり、キャリアアップへの道筋がはっきりするでしょう。
キャリアアップをきっかけに転職を決意したら、熱意だけでなく事前の十分な準備が重要になります。

転職のきっかけ「より良い労働環境」

現在の職場に不満を抱えながら働き続けるよりも、より良好な労働環境を備えた企業に移籍することで、モチベーションの向上と能力の最大発揮が期待できます。

転職を検討する際は、

報酬水準
評価制度の透明性
勤務形態の適合性
柔軟な働き方の有無

など、様々な観点から現職と比較検討することが重要です。

明確な目標があれば別ですが、単に惰性で留まるのであれば、早期の転職を検討する価値があるでしょう。

企業の将来性への不安と転職

職場の将来に不安を抱えている場合、転職を検討するのは賢明な選択肢です。

企業の業績不振や人員削減の兆候が見られれば、自身のキャリアを守るために早めの転職が推奨されます。
特に新型コロナウイルス感染症の影響で、企業の先行きが不透明になっている可能性があります。

そのため、社会情勢が組織に与える影響を慎重に見極める必要があります。
ただし、根拠のない噂に惑わされて転職すると後々後悔するかもしれません。
転職を決める際は、企業の将来性に対する不安を客観的な事実に基づいて判断することが重要です。

転職のきっかけとしての人間関係

職場での人間関係の悪化は、業務効率の低下や精神的な負担を招き、出社することすら困難になる可能性があります。
エン・ジャパンの調査では、53%の人が人間関係の問題を転職の理由としています。
個人の力では解決できない場合もあり、そういった時には転職が最善の選択肢となるでしょう。
人間関係の行き詰まりを「逃げ」と捉えるのではなく、新たな環境で再スタートを切ることも重要な選択肢の一つと認識しておくべきです。

ヘッドハンティングを転職のきっかけに

他社からのスカウトが転職のきっかけとなることがあります。

自身の実力が評価されているため、自信を持って就職活動に臨めます。
転職時には高待遇が提示されることが多く、給与や労働環境への不満を解消できるかもしれません。
予期せぬ企業や業界からアプローチを受けることもあり、想定外の選択肢が浮かび上がる可能性があります。

新たな可能性が広がるという点で、スカウトを転機とするメリットがあります。

スカウトを狙う場合は、転職サイトやSNSを活用すると良いでしょう。
企業側からアプローチがあるサービスの利用も選択肢の一つです。

ただし、スカウトを受けても必ずしも希望通りの条件が得られるとは限りません。

ライフイベントに合わせた転職

人生の節目となるライフイベントは、新たな生活スタイルを求めるきっかけとなります。

結婚
出産
子育て
介護

など、これまでとは異なる働き方や生活パターンが必要となる場合があります。
特に女性の転職理由として、家庭環境の変化が挙げられることが多く、dodaの調査でも上位にランクインしています。

今後、自身の生活に変化をもたらすようなライフイベントが控えている場合、それを契機に転職を検討するのも一案でしょう。

結婚による引っ越しで通勤が不便になれば近隣の職場へ
子育てに理解のある企業へ
介護を優先するなら柔軟な労働時間の職場へ

と転職することで、プライベートと仕事の両立が図れます。
まずは現在の職場がライフイベントに対応できるかを確かめ、難しそうであれば転職の好機と捉えましょう。

年齢別の転職きっかけとは？

職場を変更する動機は、年齢層によって異なる傾向があります。
dodaが実施した「転職理由ランキング2018＜年代別＞」を基に、各年代における転職の契機を紹介します。
自身の年齢層で、どのような理由が転職のきっかけとなりやすいかを確認してみましょう。

年代	転職理由
20代	年収アップ仕事のやりがい将来性のある仕事がしたい
30代	年収アップ仕事と家庭の両立仕事のやりがい
40代	年収アップ仕事のやりがい仕事と家庭の両立
50代	年収アップ仕事のやりがい職場の人間関係

20代の転職理由と転職のメリット

若者の転職理由は多岐にわたります。

新しい挑戦を求める気持ち
報酬面での不満
長時間労働への疲れ

などが主な要因となっています。特に20代前半は、第二新卒としての採用機会が多く、より良い環境を探す人が多数います。
プライベートの時間を大切にしたいという思いもあり、休日数の少なさが転職のきっかけになることも少なくありません。
経験が浅いため、比較対象が限られているのも一因かもしれません。
若い世代の転職は活発で、新たな可能性を求める姿勢が垣間見えます。

30代の転職のきっかけと不安

30代の転職動機には、以下のようなものが上位を占めています。

新たな仕事への意欲
現在の会社の将来性への懸念
給与面での不満

20代と同様に新しい仕事への関心が高いものの、企業の持続可能性や経済情勢への理解が深まり、会社の将来に不安を抱く人が増加しています。
また、結婚や子育てなどのライフイベントが重なる年代でもあり、企業の対応が不十分であれば、より不安を感じやすくなります。
さらに、自身の評価方法への不満も転職動機として挙げられており、適切な評価を求める気持ちの高まりがうかがえます。
30代で転職を検討している方は、状況を踏まえた上で慎重に判断することが重要です。

40代の転職事情と理由

中年期の転職動機は、以下の点が主要な要因となっています。

企業の将来展望への不安感
新たな職務への関心
報酬面での不満

この年代では、これまでに培われた専門性や経験が評価され、ヘッドハンティングによる転職機会も増加する傾向にあります。
一方で、以下のような理由による転職ケースも見られます。

倒産
リストラ
契約満了

デジタル化の進展や雇用形態の多様化により、人員削減を余儀なくされる企業も存在するためです。
中年期の転職活動には、こうした背景があることを理解しておく必要があります。

50代の転職理由と対策

中年期における職場の変化は、人間関係の悩みや経験の活用への願望、そして会社への不安感などが転職の動機となることがあります。
この時期は、単に個人と企業との関係だけでなく、

上司や部下、他部署との人間関係においても責任ある立場に就くため、プレッシャーが高まりがちです。

一方で、

豊富な経験を新たな場で生かしたいという思いも強くなります。

中年期の転職を検討している方は、状況に合わせた適切な情報を収集することが重要です。

面接での転職きっかけの伝え方

職場を移る理由は、面接の際によく尋ねられる質問事項です。
転職の動機をどのように説明すれば好感を持たれるか、以下で詳しく説明します。

前職での経験を活かせる仕事内容であること
自身のキャリアアップにつながること
働きやすい環境であること
待遇面での改善が見込めること

などを挙げると良いでしょう。
一方で、以下のような理由は避けた方が賢明です。

避けるべき理由	説明
前職の上司や同僚への不満	個人的な理由に聞こえてしまう
給与面での不満のみ	金銭的動機が強すぎる印象
プライベートな理由	仕事に対する熱意が感じられない