転職の悩み解決：やりたいことが見つからない人向け適職診断ガイド【年代別アプローチ】

2024年6月30日

「将来のキャリアに不安を感じつつも、自分に合った仕事が見つからない」という悩みを抱える方は少なくありません。

転職を考えているものの、具体的にどの分野や職種に進むべきか迷っている状況は珍しくありません。

本記事では、そんな方々に向けて、以下の内容について解説します：

自分に適した仕事を見つけるための効果的な方法
現在の状況を改善するためのアドバイス
自己分析に役立つツール

これらの情報を参考に、自分らしいキャリアパスを見出すヒントを得ていただければ幸いです。

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1 やりたいことが見つかっていなくても大丈夫
- 1.1 日本人の95%以上がBeing型思考者
- 1.2 やりたいことは経験から見つかる
2 やりたいことが見つかっていない人は多い
3 やりたいことがないけど転職はしたい！年代別チェック項目
4 【無料】適職や働き方が分かる診断を紹介
5 転職してやりたい仕事がないと感じる4つの原因
6 やりたいことの見つけ方4選
7 やりたいことがなくても転職を成功させられる人の共通点は？
8 転職したいけどやりたいことがない時のQ＆A
9 現状を打破するヒント
10 自分の理想に近い環境で仕事を充実させよう
- 10.1 エンジニアの年収事例と高収入への道

やりたいことが見つかっていなくても大丈夫

日本人の95%以上がBeing型思考者

人の思考パターンは大きく「Being型」と「ToDo型」の2つに分類できると言われています。興味深いことに、日本人の95%以上がBeing型に該当するとされています。

ToDo型の人々は「夢の実現」や「理想のための努力」を重視する傾向があります。一方、Being型の人々は「快適な人間関係」や「ストレスフリーな環境」を優先する傾向があります。

ToDo型の人は明確な目標設定が得意で、自然と夢や目標を描きやすいとされています。対照的に、Being型の人々は具体的な目標よりも、理想的な環境の実現を重視する傾向があります。

このため、日本人の多くはToDo型的な目標設定や夢の追求よりも、現在の環境や状況に重きを置く傾向があります。そのため、環境に不満がある場合、深刻な悩みにつながりやすいのです。

Being型の人々にとっては、以下のような悩みが生じやすいと考えられます。これらの悩みは、Being型の思考パターンと密接に関連しています。

人間関係の問題で環境を変えたい
仕事へのモチベーション維持が難しい
現在の職場や業界の将来性に不安がある

やりたいことは経験から見つかる

やりたいことを無理に見つける必要はありません。
多くの人は最初から明確な目標を持っているわけではなく、むしろ様々な経験を通じて自分に合った道を見出していきます。
多くの場合、「とりあえずやってみる」という姿勢から始まり、偶然出会った仕事でキャリアを積み重ねる中で、自分に適した仕事を発見するというパターンが一般的です。
即座に自分のやりたいことを見つけて実現する人は、むしろ少数派と言えるでしょう。

さらに、現在の仕事が自分に合っていないと感じていても、そこで得た経験が思わぬ形で活かされ、新たな可能性を開くこともあります。
このように、やりたいことは必ずしも最初から明確である必要はなく、様々な経験を通じて徐々に見出されていくものだと理解することが大切です。

やりたいことが見つかっていない人は多い

多くの人は、自分が本当にやりたいことを明確に把握していないものです。

転職を考える際、自分の希望や目標は重要な要素ですが、大半の人々は最初から明確な方向性を持っていません。

「転職のプロセスをどう始めればいいのか分からない」
「自分にどんな能力があるのか把握できていない」

といった悩みを抱えている人が少なくありません。

このような不安が深まると、

「どんな職種に向いているのか想像できない」
「次に何をすべきか分からない」

といった行き詰まりを感じ、焦りが生じてしまうことがあります。

しかし、こうした状況に陥ることは決して珍しいことではありません。多くの人が同じような経験をしているのです。

やりたいことがないけど転職はしたい！年代別チェック項目

年代別転職のポイント

20代や第二新卒は、企業から将来性を期待されやすく転職に有利な年代です。未経験の業界や職種でも転職成功の可能性が高いでしょう。ただし、経験の少なさから仕事のイメージが漠然としている方も多いかもしれません。

この年代は経験がプラスになる一方で、短期離職や転職回数の多さがデメリットになる可能性もあります。前職や現職との不一致が退職理由なら、自己分析や企業研究を通じて転職の軸を見直す必要があります。自己分析では、楽しかった業務や続けたい業務など前向きな印象に注目するのがポイントです。

30代の転職では、即戦力としての期待に応えるため自分の強みを把握することが重要です。マネジメントスキルやポータブルスキルをアピールし、特に数字で具体的に表せるものを中心に選びましょう。キャリアの棚卸しや自己分析に時間をかけ、志望企業ごとに最適な強みをアピールできるよう準備することがポイントです。

40代の転職は、準備を先行して進めておくことが効果的です。転職期間が長引く傾向があるため、実績と呼べる経験をまとめ、キャリアの棚卸しをしておきましょう。その中で自分の専門性を見つけるのがポイントです。マネジメント経験もアピール材料になりやすいので、チームの規模や役割、業務への考え方などを効果的に伝えられるようにしましょう。

30代・40代の転職成功術：自己分析と強みのアピール

30代の転職成功のカギは、自分の強みを的確に把握し、アピールすることです。マネジメントスキルやポータブルスキルなど、具体的な数字で表せる実績を中心に整理しておくとよいでしょう。例えば、「○年連続で目標達成」「○人規模のチームリーダー経験」などです。

また、キャリアの棚卸しや自己分析に時間をかけ、志望企業ごとに最適な強みをアピールできるよう準備することが重要です。30代は人生の転換期でもあるため、5年後、10年後のビジョンを見据えてキャリアを考えるのもよいでしょう。

40代の転職では、事前準備が効果的です。転職活動が長引く傾向にあるため、実績や経験をまとめておき、すぐに動き出せる状態にしておくことをおすすめします。自分の専門性を見極めることがポイントで、マネジメント経験もアピールポイントになります。管理職でなくても、チームでの役割や業務への姿勢を効果的に伝えられるようにしましょう。

転職を考える際は、自己分析を丁寧に行い、業界や職種の知識を広げることが大切です。条件にこだわりすぎず、本来の目的を見失わないよう注意しましょう。完璧なキャリアプランがなくても、活動しながら徐々に形作っていくことができます。

やりたいことが見つからない場合は、理想の自分像から逆算したり、やりがいを感じる瞬間を分析したりすることで、新たな方向性が見えてくるかもしれません。転職のプロに相談するのも有効な手段です。

最後に、転職を決断する際は慎重に検討し、退職のタイミングにも気を配りましょう。自分の理想に近い環境で充実した仕事ができるよう、じっくりと自己分析を行い、必要に応じて専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。

40代転職成功の3つのポイント

40代の転職を成功させるためには、事前の準備が重要です。転職期間が長引く傾向があるため、機会があればすぐに動き出せるよう、実績や経験をまとめておくことをおすすめします。

ポイントは以下の3つです:

キャリアの棚卸しをする
これまでの経験や実績を整理し、自分の強みを明確にしましょう。
専門性を見つける
自分の得意分野や専門スキルを把握し、アピールポイントにします。
マネジメント経験をアピールする
管理職でなくても、チームでの役割や業務への考え方をアピールできるようにしておきましょう。

40代の転職は難しいと思われがちですが、スキルや経験を活かせば十分可能です。自己分析をしっかり行い、自分の価値を理解することが大切です。また、業界や職種の知識を広げ、視野を広く持つことも効果的です。

転職活動を進める中で理想のキャリアが見えてくることもあります。完璧なプランがなくても、まずは行動に移してみることが重要です。自分に合った環境で働くことで、仕事の充実感も得られるでしょう。

【無料】適職や働き方が分かる診断を紹介

キャリア選択の悩みを解消する自己分析の重要性

キャリアの次のステップを考える際、多くの人が様々な悩みを抱えます。
マネージャーを目指すべきか、スペシャリストになるべきか、あるいは転職を考えるべきか。自分の価値観に合う企業や、次の職場選びで重視すべき点が分からないこともあるでしょう。

このような悩みに対して、自分の適性や価値観に合った働き方、企業のタイプを知ることが重要です。自己分析を通じて、自分に合う仕事のタイプや企業の特徴を理解することで、より納得のいくキャリア選択や求人選びができるようになります。

キャリアや仕事選びで迷った時は、まず自分自身と向き合い、価値観や適性を見つめ直してみましょう。それによって、自分に最適な職場環境や仕事内容が明確になり、より満足度の高い職業生活を送ることができるはずです。

IT人材診断で実現する理想のキャリア

ITフリーランス向けダイレクトスカウト「xhours」の「IT人材仕事タイプ診断」は、自分に適した仕事を見つけるだけでなく、個人の思考や価値観に合致した「企業選びの軸」を明確にすることができます。

この診断は、自分の価値観に合う企業タイプを知りたい方や、企業選びで後悔したくない方にとって非常に有用なツールです。

実際に、この診断を利用して約1か月で希望のキャリアへの転職に成功した例があります。30代前半のAさんは、システムエンジニアとしてSalesforceの運用保守に従事していましたが、頻繁に案件が変わることで知見を活かせないことや、個人よりもチームでの成長を望んでいたことから転職を考えていました。

Aさんは前職での状況と自身の価値観・志向にギャップを感じていましたが、「IT人材仕事タイプ診断」を通じて自分に合う価値観の企業タイプを見出すことができました。その結果、診断から1ヶ月弱という短期間で転職に成功し、希望のキャリアを実現することができたのです。

この事例は、適切な自己分析と企業選びの重要性を示しています。IT業界でのキャリアアップを目指す方々にとって、このような診断ツールの活用は、より満足度の高い転職を実現するための有効な手段となり得るでしょう。

3分でわかる！IT適性診断

「IT人材仕事タイプ診断」は、あなたの適性を簡単4ステップで分析します。

まず職種を選択し、
次にプロフィールを入力。
その後、いくつかの質問に答えるだけで、
あなたに最適な仕事タイプが明らかになります。

この診断は無料で、わずか3分程度で完了します。

結果を基に、あなたの志向や適性に合った企業や職種を見つけるきっかけになるでしょう。自分の強みや興味がどのIT分野に適しているか、客観的に知ることができます。キャリアの方向性を考える上で、貴重な指針となるはずです。

ぜひこの機会に「IT人材仕事タイプ診断」を試してみてください。あなたのキャリアの可能性が広がるかもしれません。

転職してやりたい仕事がないと感じる4つの原因

効果的な自己分析と転職活動のポイント

自己分析は、自分の強みや価値観を知る重要なステップです。現在の業務で苦手なこと、これまでに得意だと感じたこと、強みとなる業務などを書き出してみましょう。堅苦しく考えず、まずは得意不得意を認識するところから始めるのがおすすめです。

自信を持って強みだと言えることがなくても、「苦ではない」「やりがいを感じる」ことの中に、あなたが大切にしている価値観が隠れているかもしれません。

キャリアの棚卸しをすることも効果的です。これまでに携わった業界や職種、得た経験やスキルを振り返ってみましょう。

また、視野を広げることも大切です。知名度が低い職種や未経験の業界にも興味深い仕事があるかもしれません。情報収集先を広げ、求人サイトや転職フェア、転職エージェントなども活用するとよいでしょう。

希望条件を絞り込み過ぎず、譲れない条件と譲歩できる範囲を決めることが重要です。「転職で何を実現したいか」という軸を忘れずに、条件面にこだわりすぎないことで満足できる転職につながりやすくなります。

完璧なキャリアプランがなくても転職は可能です。転職活動を進めながら理想のキャリアを考えていくこともできます。必要に応じて、転職のプロと一緒にキャリアについて考えてみるのも良い方法です。

自己分析を深掘りし、自分の強みを見つめ直すことで、やりたいことが見つかる可能性が高まります。転職先の希望条件に優先順位をつけ、企業のニーズも把握しながら、自分に合った環境を探していきましょう。

転職成功への多角的アプローチ

転職を考える際は、視野を広げて様々な可能性を探ることが大切です。これまでの経験や知識にとらわれず、新しい業界や職種にも目を向けてみましょう。

情報収集の手段としては、身近な人だけでなく、求人サイトや転職フェア、転職エージェントなども活用すると効果的です。

ただし、希望条件を絞り込みすぎると、本来のやりたいことを見失う可能性があります。譲れない条件と妥協できる範囲を明確にし、「転職で何を実現したいか」という軸を忘れないことが大切です。

理想のキャリアプランは、転職活動を進めながら徐々に形作っていくこともできます。自己分析を深め、やりがいを感じる瞬間や逆にやりたくないことを考えることで、新たな方向性が見えてくるかもしれません。

また、企業のニーズを把握することも重要です。年齢や職種によって求められるスキルは異なります。自分の強みが活かせる環境を探すことで、新たなビジョンが見えてくる可能性があります。

転職の決断に迷った際は、なぜ転職を考えたのか、退職のタイミングはいつが最適かなど、様々な角度から検討することをおすすめします。完璧を求めすぎず、柔軟な姿勢で臨むことが大切です。

最後に、転職エージェントなど第三者の視点を取り入れることも有効です。客観的なアドバイスを得ることで、自分では気づかなかった可能性が見えてくるかもしれません。焦らず、じっくりと自分と向き合いながら、理想の環境を探していきましょう。

転職条件の柔軟性と優先順位

転職活動において、希望条件を厳しく設定しすぎると、本来の目標を見失う可能性があります。

確かに、労働条件は重要な要素ですが、同時に柔軟性も必要です。

絶対に譲れない条件と、ある程度妥協できる条件を明確に区別することが大切です。

転職の本質的な目的を常に意識し、条件にこだわりすぎないバランスの取れたアプローチを取ることで、より満足度の高い転職を実現できる可能性が高まります。

転職活動で自分のやりたいことを見つける方法

真面目な人ほど、転職活動の準備段階で本来のやりたい仕事を見失うリスクがあります。

例えば、応募書類作成時に志望動機を考える中で、業界研究や企業研究に没頭するあまり、「採用担当者を納得させること」が目的になってしまうことがあります。

しかし、理想のキャリアは転職活動を進めながら徐々に形成していくことも可能です。

自分の将来像が描きにくい場合は、以下の方法でやりたいことを見つける手がかりを得られるかもしれません：

理想の自分から逆算する：
将来なりたい自分を設定し、そこから逆算して考えることで、現在取るべき行動が見えてくる可能性があります。
業種や業界の知識を深める：
転職サイトや求人広告、転職エージェントを活用して、様々な職種や業界について情報を集めることで、新たな可能性に気づくかもしれません。
やりがいを感じる瞬間を分析する：
過去の経験を振り返り、どんな時にやりがいを感じたかを考えることで、自分に合った仕事の方向性が見えてくるかもしれません。
やりたくないことから考える：
現在の不満を具体的に言語化し、それを解消するにはどんな環境や仕事が適しているかを考えることで、新たな道が見つかるかもしれません。

自己分析を深掘りし、自分の強みや興味を見つめ直すことで、やりたいことを絞り込むことができます。

これらの方法を試してみることで、キャリアの方向性を見出すヒントが得られるかもしれません。

やりたいことの見つけ方4選

理想から逆算するキャリアプラン

将来の理想像を設定し、そこから逆算して考えることで、自分のやりたいことを見つけられる可能性があります。この理想像は、遠い未来ではなく、身近で漠然としたものでも構いません。例えば、以下のような大まかな願望でも良いでしょう。

マイホームを持ちたい
特定の場所に引っ越したい
IT業界で働きたい
収入を増やしたい

重要なのは、その理想像から現在を見つめ直すことです。目標に近づくために今どのようなキャリアを積むべきか、希望の収入を得るにはどのようなキャリアプランが必要か、夢を実現するために今身につけるべきスキルや資格は何かを考えることが効果的です。

また、逆の発想で、まず身につけたいスキルを定め、そのために必要なキャリアを考えるアプローチもあります。このように将来と現在を結びつけて考えることで、「やりたいことが分からない」という悩みを解決するヒントが見つかるかもしれません。

視野を広げて見つける自分のやりたいこと

日本には2万種類近くの職業が存在し、その数は今も増え続けています。

やりたいことが見つからない主な理由の一つは、単純に情報が不足していることです。多くの場合、「やりたいことがない」というのは、実際には「自分の知識の範囲内でやりたいことが見つからない」ということを意味しています。このような状況に陥っている人は少なくありません。

この問題を解決するには、様々な業界や職種について積極的に学び、知識を広げることが重要です。例えば、

求人情報を詳しく調べたり、
異なる職種の人々と交流したりすること

で、新たな可能性を見出すことができるでしょう。視野を広げることで、自然とやりたいことが見つかる可能性が高まります。

やりがい体験から見つける自分に合った仕事

現状への不満を分析するだけでなく、自分がやりがいを感じる瞬間を理解することも重要です。学生時代のサークル活動や、現在や過去の職場でのプロジェクトリーダーの経験など、満足感や達成感を得た記憶を可能な限り列挙してみましょう。

これらの体験が記憶に残っている理由を考えることで、自分がどのような状況でやりがいを感じるのかが明確になります。例えば、

人を喜ばせることにやりがいを感じる人はサービス業に向いているかもしれません。
人を支援することに満足を覚える人はマネジメント職が適しているかもしれません。

創造的な活動や、他人を楽しませるものを作ることに喜びを感じる人は、エンジニアやクリエイターの道に向いているかもしれません。このように、過去のやりがい体験を振り返り、分析することで、自分に合った仕事や活動を見つける手がかりを得ることができます。自己理解を深めることが、やりたいことを発見する近道となるのです。

職場の不満を活かしたキャリア探し

現在の仕事や以前の職場に不満を感じている人は、その不満を逆手に取ってやりたいことを見つけられる可能性があります。

まず、現状の不満を深く掘り下げ、具体的に言語化することが重要です。

例えば、上司との関係に不満がある場合、なぜ合わないのかを詳しく分析します。「上司の強引なトップダウン式の仕事の進め方により、自分の意見が反映されにくい」といった具体的な不満点を特定できれば、それを解決できる環境を探すヒントになります。

この例では、従業員の意見を尊重するボトムアップ式の企業文化を持つ会社を探すことが一つの選択肢となるでしょう。

このように、現在の不満を解消するために何を重視すべきかを考えることで、新たなキャリアパスややりがいのある仕事を見つける糸口となるのです。

やりたいことがなくても転職を成功させられる人の共通点は？

自己分析の深掘りで見つける適職

自己分析が不十分だと、自分のやりたいことを見つけるのが難しくなることがあります。

そこで重要になるのが、自己分析の深掘りです。これは、自分が楽しいと感じたことや満足感を得た経験を振り返ることから始められます。

例えば、じっとしているのが苦手な人は、デスクワークよりも体を動かす仕事に向いているかもしれません。

土木作業
運送業

などが良い選択肢となるでしょう。

一方、プログラミングや物作りが好きで、人を喜ばせることに幸せを感じる人は、エンジニアやクリエイターの道に適しているかもしれません。さらに具体的には、

ゲームクリエイター
イラストレーター

などの職業が考えられます。

このように、自己分析を深めて自分の強みを再確認し、やりたいことを明確にしていくことが大切です。

転職条件の賢い絞り込み方

転職活動を効率的に進めるには、希望条件を「絶対に譲れないもの」と「ある程度妥協できるもの」の2つに分類することが有効です。

理想的な条件を全て満たす仕事を見つけるのは非常に困難ですが、この方法を使えば現実的な選択肢を見出しやすくなります。

また、「年収」「職場環境」「企業文化」「職種」などの条件に優先順位をつけることで、視野を広げつつ自分に合った転職先を探すことができます。

柔軟な姿勢で条件を検討することで、より多くの可能性が開けるでしょう。

企業が求める人材と自己実現

企業が求める人材像を理解することは、自分の活躍の場を見出すのに役立ちます。

年齢層によって求められる資質は異なり、

20代では熱意や成長可能性、適応力が重視される
30代以降では即戦力となる実績が重要視される

また、職種に応じて専門知識、リーダーシップ、対人スキルなど、必要とされる能力も変化します。

以前の職場では十分に評価されなかった才能が、別の企業では高く評価される可能性もあります。

自分に合った環境を探すことで、

仕事への意欲が高まり
新たな目標が見えてくる

かもしれません。

自分に適した職場を見つけることから始めれば、新しい視点を得られる可能性があります。

転職成功の鍵：専門家の自己分析サポート

転職活動を成功させるには、自己分析が重要な役割を果たします。

しかし、一人で行う自己分析には限界があるため、専門家のサポートを受けることが効果的です。

転職エージェントと呼ばれる人材紹介会社では、キャリアアドバイザーやキャリアコンサルタントといった転職のプロフェッショナルが無料で相談に応じています。

これらの専門家は、

転職希望者や将来のキャリアに迷いを感じている人々と面談を行い、
詳細なヒアリングを通じて最適なアドバイスを提供します。

転職のエキスパートに相談することで、自分の適性や目標をより明確に理解し、希望する仕事への転職の可能性を高めることができます。

転職したいけどやりたいことがない時のQ＆A

仕事の不満解消：転職か現状改善か

仕事に対して「合っていない」や「やりがいがない」と感じる理由は人それぞれです。このような感情の原因を探ったり、適切な休息を取ることで状況が改善する場合もあります。しかし、状況によっては転職を真剣に検討した方が良い場合もあるでしょう。一方で、現在の仕事に対する考え方を見直すことで解決できるケースもあります。

重要なのは、自分の状況を客観的に分析することです。漠然と転職を考えるのではなく、現在の不安や不満を具体的に特定し、それらを解消するための適切な行動計画を立てることが大切です。自分にとって本当に正しい選択は何か、慎重に検討することをおすすめします。

転職を考える際のチェックポイント

転職は人生の大きな岐路となる重要な決断です。個々の状況によってリスクや影響も異なるため、慎重に検討する必要があります。年齢、家庭環境、キャリアステージなど、様々な要因を考慮しなければなりません。

将来のビジョンやキャリアの方向性が見えてきたものの、実際に転職に踏み切るべきか迷う場合も多いでしょう。そんなとき、客観的な判断材料となるチェックポイントがあります。

自分の価値観や目標、現在の仕事環境、新しい機会の魅力度などを冷静に分析することが大切です。また、転職によって得られるメリットとデメリットを比較検討し、長期的な視点で自分のキャリアを考えることも重要です。

慎重に検討した上で、自分にとって最良の選択ができるよう、十分な情報収集と自己分析を行いましょう。

退職のタイミングと方法を考える

転職を決意し行動を起こす前に、退職のタイミングについてよく考えることが重要です。

新しい目標や計画が定まっても、現在の職場を円滑に離れられないと後悔を残す可能性があるためです。

退職の際は、以下の点に注意しましょう：

現在の会社に迷惑をかけない時期を選ぶこと
自身が不利益を被らないような進め方を知っておくこと

適切な退職の方法を理解し、準備することで、次のキャリアへスムーズに移行できるでしょう。

現状を打破するヒント

自己分析と自己観察で見つける新たな方向性

やりたいことが見つからない不安を解消するには、まず漠然とした現状の不安を具体的に書き出すことから始めましょう。

この過程で、自己分析と自己観察が非常に有効です。

自己分析では、これまでの職歴やスキルを詳しく振り返ります。
自己観察では、過去にやりがいを感じた経験を深く掘り下げます。

特に自己観察は、目標が不明確な人にとって重要で、自分自身のパーソナリティと向き合い、「なりたい自分」を見出す手法です。

やりたいことが見つからず悩んでいる方には、まずこの自己観察から始めることをお勧めします。

これらの方法を通じて、自分の本当の願望や適性を発見し、新たな方向性を見出すことができるでしょう。

他己分析の効果

自己分析に加えて、第三者による客観的な視点からの分析、つまり他己分析も、現在の課題を解決する上で効果的です。

他己分析を通じて、自分では気づきにくい特徴や長所を発見できる可能性があります。

さらに、自分の職場環境についても、内部の視点だけでなく外部からの見方を取り入れることで、自分の認識とは異なる特徴やイメージが浮かび上がってくることがあります。

これにより、より多角的な自己理解と環境把握が可能になります。

完璧主義を克服し、現実的な転職目標を

高すぎる理想や完璧主義は、しばしば失敗への恐れを生み出し、転職活動を妨げる要因となります。
このような思考パターンは、良い求人が見つからないという誤った認識を引き起こし、転職への心理的障壁を高めてしまいます。
自分自身に過度なプレッシャーをかけると、選択肢が限られてしまう傾向があります。
そのため、譲れない条件と妥協可能な範囲をあらかじめ明確にしておくことが重要です。
自己理解を深め、優先順位を見直すためにも、十分な時間をかけて自己分析を行うことが効果的です。
これにより、より現実的で達成可能な転職目標を設定することができるでしょう。